Shop

voor en na shop foto 24 weken x4

24 WEKEN ONLINE VOEDINGSBEGELEIDING

80.00

 *De kosten bedragen €80,00 per maand, gedurende 6 maanden.

Description

+ Een uitgebreid intakeformulier met daarin  een aantal uitgebreide vragen over je lichamelijk/sportgerelateerde doelen,   persoonlijke achtergrond, mogelijke valkuilen etc.
+ Een online coach die jou motiveert tijdens moeilijke momenten!
+ Binnen 3 werkdagen na het retour sturen van het intakeformulier ontvang je meerdere voedingsschema’s, met daarin het verschil tussen rustdagen/deload weken/lage intensiteit training/hoge intensiteit training, tijden van trainen etc.  Daarbij  ontvang je ook een uitgebreide uitleg én onze voedingslijsten.
+ Onze schema’s zijn gebaseerd op  macrobasis. Dit betekent dat wij geen maaltijden voor je indelen of bepalen. Hierdoor ben je zelf vrij om je maaltijden samen te stellen.  (Onze schema’s zijn dus ook te gebruiken door veganisten/vegetariërs. )
+ Een document met ‘meest gestelde vragen’.
+ Mogelijkheid tot aanmelding en vragen stellen in de besloten Facebook groep van Food Life Advice. (onze online platform)
+ Mogelijkheid tot dagelijks online coaching/mail contact met je coach, waarin  vragen gesteld kunnen worden, zoals vragen over voeding, training en herstel. Ons doel is om snel, maar uitgebreid antwoord te geven op jou vragen!
+ Minimaal 2 keer per week mailcontact, waarin je zelf je gewicht door mailt aan je coach om progressie te monitoren.  Voor optimaal resultaat beslist je coach of, en hoe vaak je schema wordt aangepast gedurende 12/24  weken.

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “24 WEKEN ONLINE VOEDINGSBEGELEIDING”

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *